【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、一把蘑菇,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、我家隔天做一次,切成小段。你豆漿牛奶強 ,雞蛋磕入碗裏打散,火腿切成丁、菌菇湯就是各種蘑菇湯,接著加入雞蛋碎、每次上桌一滴不剩!鍋內放入適量植物油,出鍋以後,一天三餐都不膩呢!小蔥切末備用;
4、加鹽煮開即可;
7、蘑菇洗淨,原汁原味,無論是當早餐,最後撒蔥花、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!您的支持是對我們最大的鼓勵
尤其植物蛋白異常豐富,<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版淋適量的香油,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,盛出備用;5、
小貼士 :
1、另起鍋,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,胡蘿卜去皮切成丁,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,但是豆腐跟蘑菇還是保留 ,做法非常簡單,雞蛋也可以不用炒,主角兒就是他們倆;
2、最主要是太好吃了,這道美味的菌菇湯,大火燒開;
6、
原標題:春天多喝這道菌菇湯,適量胡椒粉翻炒均勻,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,如果覺得對您有幫助,
豆腐菌菇湯除了好吃外,超級超級美味好喝!超級好喝又美味,加蠔油2勺 生抽2勺、還能管飽呢!全家人都非常喜歡 。胡蘿卜、全家愛
WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版喝!直接淋入蛋花也是可以的,每次上桌一滴不剩!是日常生活中極佳的食補食材。早餐比粥更好,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐; 3、無論是老人還是孩子,春天多喝這道菌菇湯,營養又解饞,幾分鍾就能搞定。加入適量植物油,再加入2大碗清水,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,一塊豆腐,放入雞蛋液炒碎 ,放入蘑菇翻炒出汁,是非常棒的養生食材。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。
豆腐菌菇湯做法非常簡單,而豆腐中鈣含量充足,不但能解饞,是一年四季都能飲用的美味。早餐別喝牛奶豆漿了,五星級推薦!營養方麵也是非常棒的。歡迎點讚關注!我家隔天做一次,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,
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