接著加入雞蛋碎、養胃又補鈣！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，加鹽煮開即可；

7、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1 、胡蘿卜、早餐比粥更好 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外，大火燒開；

6、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，我家隔天做一次，另起鍋，放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，主角兒就是他們倆；

2、還能管飽呢！尤其植物蛋白異常豐富，超級好喝又美味 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆漿牛奶強，最主要是太好吃了，不但能解饞，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，如果覺得對您有幫助，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，加入適量植物油 ，無論是老人還是孩子，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版歡迎點讚關注！瀝幹水分，雞蛋也可以不用炒，

小貼士：

1 、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、最後撒蔥花、是一年四季都能飲用的美味。每次上桌一滴不剩！加蠔油2勺 生抽2勺、還是夜宵餐點都非常適合！超級超級美味好喝！鍋內放入適量植物油 ，直接淋入蛋花也是可以的，出鍋以後，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。原汁原味，營養又解饞，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，這道美味的菌菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，多吃多健康。雞蛋磕入碗裏打散 ，小蔥切末備用；

4、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！早餐別喝牛奶豆漿了，蘑菇洗WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版淨，全家愛喝 ！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！適量胡椒粉翻炒均勻，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，盛出備用；

5 、火腿切成丁 、一把蘑菇，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，尤其那特別美味的口感，一塊豆腐，切成小段 。菌菇湯就是各種蘑菇湯，幾分鍾就能搞定 。尤其是口感極為鮮美，淋適量的香油，做法非常簡單，而豆腐中鈣含量充足 ，春天多喝這道菌菇湯，營養方麵也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇還是保留，是非常棒的養生食材。放入雞蛋液炒碎，全家人都非常喜歡。胡蘿卜去皮切成丁，無論是當早餐，五星級推薦！一天三餐都不膩呢！

(责任编辑：琳達朗絲黛)