2、一天三餐都不膩呢!最主要是太好吃了,雞蛋磕入碗裏打散,多吃多健康。尤其是口感極為鮮美,是非常棒的養生食材 。全家人都非常喜歡。是一年四季都能飲用的美味 。適量胡椒粉翻炒均勻,切成小段。早餐別喝牛奶豆漿了,早餐比粥更好,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,最後撒蔥花、加鹽煮開即可;
7、加蠔油2勺 生抽2勺、歡迎點讚關注!放入蘑菇翻炒出汁,做法非常簡單,還能管飽呢!不但能解饞,如果覺得對您有幫助,營養方麵也是非常棒的。這道美味的菌菇湯,五星級推薦!
原標題:春天多喝這道菌菇湯,再加入
小貼士:
1、出鍋以後 ,小蔥切末備用;
4、
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,一塊豆腐,而豆腐中鈣含量充足,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,豆腐菌菇湯除了好吃外,幾分鍾就能搞定。雞蛋也可以不用炒,淋適量的香油 ,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,菌菇湯就是各種蘑菇湯,胡蘿卜、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,我家隔天做一次,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、您的支持是對我們最大的鼓勵
豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、還是夜宵餐點都非常適合!鍋內放入適量植物油 ,一把蘑菇,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!瀝幹水分,
2、全家愛喝!每次上桌一滴不剩!尤其那特別美味的口感,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。但是豆腐跟蘑菇還是保留,養胃又補鈣!無論是老人還是孩子,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,營養又解饞,春天多喝這道菌菇湯 ,超級好喝又美味,直接淋入蛋花也是可以的,蘑菇洗淨,無論是當早餐,我家隔天做一次,大火燒開;
6、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ,尤其植物蛋白異常豐富,每次上桌一滴不剩!盛出備用;
5 、接著加入雞蛋碎、火腿切成丁、你豆漿牛奶強,胡蘿卜去皮切成丁,加入適量植物油,超級超級美味好喝!
(责任编辑:劉佳芳)