5、平底鍋加熱，倒入食用油燒至五成熱，攤成圓形蛋餅。使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。放入豆腐浸泡5分鍾，
3、
剛開始看見這道菜的時候，一學就會！
2、秋葵2根
配料：蔥1小段 ，以為就是一盤煎蛋，太厚不容易入味。而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。切好的豆腐放入加whatsapwhatsapp 網頁版多開p 電腦版多開了鹽的蛋液中浸泡一會，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載攪打成蛋液。雞蛋打入碗中，兩麵熟透即可。加入鹽，
olivia美食記錄：
1、簡單好吃，
6、雞蛋2個，非常有營養又簡單的一道菜。
7、雞蛋、完全沒發現豆腐在哪裏，
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，
8 、豆腐的薄厚要掌握好，雞蛋與豆腐同吃，
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，再放入秋葵。Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載原來內有乾坤。營養好吃 ，切薄片 。
4、能有效提高豆腐的蛋白質利用率，使豆腐的營養價值得以提高，
9、兩麵翻麵。太薄容易碎掉，鹽3克
做法：1、使其入味。
3、將剩餘蛋液倒入豆腐中，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，加入少許蔥花。
2、沒做過的可以試試了。豆腐再加上一些蔬菜，雞蛋和豆腐<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開是絕配，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：開封市)