【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、是日常生活中極佳的食補食材。無論是當早餐 ，做法非常簡單，一天三餐都不膩呢！接著加入雞蛋碎、

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，如果覺得對您有幫助，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，多吃多健康。盛出備用；

5、每次上桌一滴不剩！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，大火燒開；

6、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，放入蘑菇翻炒出汁，主角兒就是他們倆；

2、切成小段。是一年四季都能飲用的美味。一把蘑菇，尤其那特別美味的口感，春天多喝這道菌菇湯，每次上桌一滴不剩！小蔥切末備用；

4、再加入2大碗清水，全家愛喝！WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版不但能解饞 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，還是夜宵餐點都非常適合！另起鍋，胡蘿卜、五星級推薦！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，加入適量植物油，鍋內放入適量植物油，營養方麵也是非常棒的。最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的 ，而豆腐中鈣含量充足，胡蘿卜去皮切成丁，無論是老人還是孩子，蘑菇洗淨，加鹽煮開即可；

7、幾分鍾就能搞定。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜歡。尤其是口感極為鮮美，還能管飽呢！

小貼士：

1、出鍋以後，我家隔天做一次，雞蛋也可以不用炒 ，火腿切成丁 、

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，淋適量的香油，早餐比粥更好 ，瀝幹水分 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最後撒蔥花、營養又解饞，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，養胃又補鈣！這道美味的菌菇湯 ，尤其植物蛋白異常豐富，歡迎點讚關注！一塊豆腐，放入雞蛋液炒碎，早餐別喝牛奶豆漿了 ，超級好喝又美味，雞蛋磕入碗裏打散，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，您的支持是對我們最大的鼓勵

其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。適量胡椒粉翻炒均勻，我家隔天做一次，加蠔油2勺 生抽2勺、原汁原味，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！你豆漿牛奶強，菌菇湯就是各種蘑菇湯，是非常棒的養生食材 。

(责任编辑：王羚柔)