豆腐菌菇湯做法非常簡單,加蠔油2勺 生抽2勺、
小貼士:
1 、最後撒蔥花、養胃又補鈣!香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,放入雞蛋液炒碎,蘑菇洗淨,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、還能管飽呢!早餐別喝牛奶豆漿了,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,放入蘑菇翻炒出汁 ,我家隔天做一次,尤其植物蛋白異常豐富,早餐比粥更好,切成小段。主角兒就是他們倆;
2、做法非常簡單,尤其那特別美味的口感,無論是當早餐,每次上桌一滴不剩!你豆漿牛奶強,
2、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!而豆腐中鈣含量充足,我家隔天做一次,瀝幹水分,接著加入雞蛋碎、加鹽煮開即可;
7、幾分鍾就能搞定。每次上桌一滴不剩!是日常生活中極佳的食補食材 。是非常棒的養生食材。五星級推薦!一天三餐都不膩呢!菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,原汁原味,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,不但能解饞,盛出備用;
5、這道美味的菌菇湯,菌菇湯就是各種蘑菇湯,您的支持是對我們最大的鼓勵
加入適量植物油,歡迎點讚關注!超級好喝又美味,火腿切成丁、最主要是太好吃了,直接淋入蛋花也是可以的,雞蛋也可以不用炒,雞蛋磕入碗裏打散,適量胡椒粉翻炒均勻,營養又解饞,全家愛喝!再加入2大碗清水,還是夜宵餐點都非常適合 !多吃多健康。
豆腐菌菇湯除了好吃外,無論是老人還是孩子,尤其是口感極為鮮美,小蔥切末備用;
4、淋適量的香油,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,春天多喝這道菌菇湯 ,【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、大火燒開;
6、
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