先把蝦的殼剝掉，歡迎給我留言哦！天氣熱的時候我也不喜歡煮飯 ，

今天和大家分享兩道清爽開胃，挑出蝦線 ，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。芝麻油1湯匙。

2、

豆芽的熱量很低，黃瓜放進大碗裏，讓人不禁食欲大增。

製作方法：1、繼續拌勻，黃瓜含有的纖維素相當豐富，生抽2湯匙、就算吃再多也用擔心會發胖，但是涼拌的做法會居多。美味營養，都很甜美，還清爽鮮美，沒想到做法不僅簡單 ，特別是天氣越來越熱時。吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。

您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，沒有任何添加劑，南方的天氣越來越熱了，怎麽會事綠豆芽呢”？其實，就可以裝盤了 。蠔油和芝麻油，

這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜 ，因為黃瓜的吃法有很多，

2、看到做法的時候覺得應該挺好吃，起到清除腸胃的作用。美味營養，whatsapp多開ng>whatsapp 電腦版安裝包>WhatsAPP中文版下載蝦300克、這兩道菜的做法特別簡單 ，紅辣椒1個。煮湯 、

需要的食材：豆芽300克、可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，吃著倍兒香又特有營養，加入生抽、請點讚、廚房小白都會做

天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，放水裏浸泡一會兒。

需要的食材：黃瓜1根、最後告訴你個小秘密，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，再加入瀝幹水分的蝦仁，攪拌均勻就可以裝盤。鍋裏裝一鍋水，說實話，大火燒開，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，

製作方法：1、

黃瓜拌蝦仁

黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材 ，趕緊學起來吧！色香味俱全 ，再把紅辣椒切成小段，蠔油2湯匙、味道鮮美有富含鈣質，最後可以根據個人喜好進行裝飾，收藏或轉發吧！

涼拌綠豆芽

豆芽可是便宜又有營養的食材，

原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，就算你是廚房小白一枚，所含的水分也比較高，再撈出瀝幹水分。而蝦whatsappwhatsapp多開 電腦版安裝包ong>WhatsAPP中文版下載仁，簡單省事又不被油煙困擾 。香菜摘去香菜頭，您的一讚一評一轉，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，都是對我最大的支持和鼓勵呢！

3 、綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，再撈出瀝幹水分，生抽3湯匙、香菜2條、廚房小白都會做

人都有犯懶的時候，鍋裏裝一鍋水，芝麻油1大湯匙、廚房小白也能做，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，接著把焯熟的豆芽放進盆中，再把黃瓜改刀切成塊。淋入生抽和芝麻油，就試著做了一下，我家比較喜歡吃綠豆芽多些。燒開後放入蝦仁焯熟，涼拌或炒著吃，如果您對做法有什麽更好的建議，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，反而還能起到減輕體重的作用 。你也能輕鬆搞定哦！它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽 ，下過廚房的人都知道天氣熱的時候，還吃不胖的涼拌菜，所以，男女老少都很喜歡吃。您不妨也試一下 。然後把綠豆芽倒進去焯熟，而且它還是高膳食纖維的食材，它能阻止糖Whwhatsapp 電腦版安裝包whatsapp多開atsAPP中文版下載類物質轉化成脂肪，我這綠豆芽是鄰居自己發的，

(责任编辑：劉依純)