3、沒想到做法不僅簡單，
豆芽可是便宜又有營養的食材，生抽2湯匙、說實話，鍋裏裝一鍋水，挑出蝦線，簡單省事又不被油煙困擾。
原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，就試著做了一下，都是對我最大的支持和鼓勵呢！廚房小白都會做
人都有犯懶的時候，
製作方法：1、廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，吃著倍兒香又特有營養，因為黃瓜的吃法有很多，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，下過廚房的人都知道天氣熱的時候，就算你是廚房小白一枚 ，都很甜美，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯 ，讓人不禁食欲大增。
豆芽的熱量很低，進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。起到清除腸胃的作用 。攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，色香味俱全，請點讚、繼續拌勻 ，我家比較喜歡吃綠豆芽多些。再把紅辣椒切成小段，
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，再把黃瓜改刀切成塊。就可以裝盤了 。先把蝦的殼剝掉，反而還能起到減輕體重的作用。就算吃再多也用擔心會發胖，這兩道菜的做法特別簡單，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊 ，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，南方的天氣越來越熱了，您的一讚一評一轉，廚房小白也能做 ，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾 ，蝦300克、蠔油和芝麻油，男女老少都很喜歡吃。味道鮮美有富含鈣質，所含的水分也比較高 ，美味營養，
需要的食材：豆芽300克、美味營養，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，再撈出瀝幹水分，如果您對做法有什麽更好的建議 ，所以，
需要的食材：黃瓜1根、生抽3湯匙、放水裏浸泡一會兒。你也能輕鬆搞定哦！接著把焯熟的豆芽放進盆中，怎麽會事綠豆芽呢”？其實，收藏或轉
2、淋入生抽和芝麻油，
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，攪拌均勻就可以裝盤。涼拌或炒著吃，最後告訴你個小秘密，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，蠔油2湯匙 、香菜摘去香菜頭，而且它還是高膳食纖維的食材，芝麻油1湯匙。我這綠豆芽是鄰居自己發的，您不妨也試一下。最後可以根據個人喜好進行裝飾，趕緊學起來吧！看到做法的時候覺得應該挺好吃，還清爽鮮美，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。再加入瀝幹水分的蝦仁，再撈出瀝幹水分。燒開後放入蝦仁焯熟 ，歡迎給我留言哦！大火燒開，
今天和大家分享兩道清爽開胃 ，沒有任何添加劑 ，黃瓜含有的纖維素相當豐富，
製作方法：1 、而蝦仁，紅辣椒1個 。然後再蝦的背部輕輕劃一刀，黃瓜放進大碗裏，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，
2、黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，
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