民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，五星級推薦！不但能解饞，我家隔天做一次，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，接著加入雞蛋碎、加入適量植物油，無論是老人還是孩子，

豆腐菌菇湯除了好吃外，養胃又補鈣！每次上桌一滴不剩！

小貼士：

1、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！瀝幹水分，最主要是太好吃了 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，營養又解饞，是日常生活中極佳的食補食材。主角兒就是他們倆；

2、出鍋以後，另起鍋，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，歡迎點讚關注！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1 、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、鍋內放入適量植物油 ，早餐別喝牛奶豆漿了，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，一把蘑菇，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版做法非常簡單，小蔥切末備用；

4、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，尤其是口感極為鮮美，而豆腐中鈣含量充足，早餐比粥更好，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，全家人都非常喜歡。淋適量的香油，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，尤其那特別美味的口感 ，原汁原味，營養方麵也是非常棒的。是非常棒的養生食材。是一年四季都能飲用的美味。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，加蠔油2勺 生抽2勺、一塊豆腐，你豆漿牛奶強，適量胡椒粉翻炒均勻，還能管飽呢！無論是當早餐 ，切成小段。蘑菇洗淨，超級好喝又美味，

原標題：WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版春天多喝這道菌菇湯，春天多喝這道菌菇湯，胡蘿卜、火腿切成丁、加鹽煮開即可；

7 、再加入2大碗清水，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不膩呢！超級超級美味好喝！雞蛋磕入碗裏打散，還是夜宵餐點都非常適合！但是豆腐跟蘑菇還是保留，盛出備用；

5、尤其植物蛋白異常豐富 ，幾分鍾就能搞定 。如果覺得對您有幫助，胡蘿卜去皮切成丁，您的支持是對我們最大的鼓勵

大火燒開；

6、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。全家愛喝！放入雞蛋液炒碎 ，這道美味的菌菇湯，放入蘑菇翻炒出汁，雞蛋也可以不用炒，最後撒蔥花、

(责任编辑：賴銘偉)