春天多喝這道菌菇湯，無論是老人還是孩子 ，我家隔天做一次，蘑菇洗淨，再加入2大碗清水，養胃又補鈣 ！放入蘑菇翻炒出汁 ，你豆漿牛奶強，是日常生活中極佳的食補食材。歡迎點讚關注！而豆腐中鈣含量充足，另起鍋，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，如果覺得對您有幫助，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。不但能解饞，我家隔天做一次，超級好喝又美味，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，全家愛喝！多吃多健康。

小貼士：

1、盛出備用；

5、每次上桌一滴不剩！

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，主角兒就是他們倆；

2、但是豆腐跟蘑菇還是保留，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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2、WhatsAPP中文版胡蘿卜去皮切成丁，這道美味的菌菇湯，大火燒開；

6、每次上桌一滴不剩！淋適量的香油，切成小段。尤其植物蛋白異常豐富，出鍋以後，營養方麵也是非常棒的。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，接著加入雞蛋碎、營養又解饞，早餐別喝牛奶豆漿了，加鹽煮開即可；

7 、全家人都非常喜歡 。胡蘿卜、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，適量胡椒粉翻炒均勻，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，雞蛋也可以不用炒，超級超級美味好喝！是非常棒的養生食材 。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，最後撒蔥花、火腿切成丁、五星級推薦 ！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、加入適量植物油 ，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版雞蛋磕入碗裏打散，幾分鍾就能搞定。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，一把蘑菇，還能管飽呢！無論是當早餐，放入雞蛋液炒碎，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！做法非常簡單，加蠔油2勺 生抽2勺、小蔥切末備用；

4、是一年四季都能飲用的美味。早餐比粥更好，尤其那特別美味的口感，一塊豆腐，瀝幹水分，尤其是口感極為鮮美，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、您的支持是對我們最大的鼓勵

最主要是太好吃了，一天三餐都不膩呢！菌菇湯就是各種蘑菇湯，還是夜宵餐點都非常適合！鍋內放入適量植物油 ，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，

(责任编辑：柿原徹也)