營養又解饞，另起鍋，一塊豆腐，每次上桌一滴不剩！不但能解饞，放入蘑菇翻炒出汁，大火燒開；

6、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。出鍋以後 ，淋適量的香油，盛出備用；

5、歡迎點讚關注 ！雞蛋也可以不用炒，全家人都非常喜歡。切成小段。加蠔油2勺 生抽2勺、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，每次上桌一滴不剩！超級超級美味好喝！是一年四季都能飲用的美味 。尤其是口感極為鮮美，超級好喝又美味，還是夜宵餐點都非常適合！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、做法非常簡單，無論是當早餐 ，早餐別喝牛奶豆漿了，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，再加入2大碗清水，還能管飽呢！但是豆腐跟蘑菇還是保留，加鹽煮開即可；

7、接著加入雞蛋碎、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、尤其那特別美味的口感，尤其植物蛋白異常豐富，全家愛喝！你豆漿牛奶強，小蔥切末備用；

4、直接淋入蛋花也是可以的 ，最主要是太好吃了 ，加入適量植物油，放入雞蛋液炒碎，營養方麵也是非常棒的。胡蘿卜去皮切成丁，是日常生活中極佳的食補食材。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

小貼士：

1、蘑菇洗淨 ，菌菇湯就是各種蘑菇湯，主角兒就是他們倆；

2 、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，這道美味的菌菇湯，最後撒蔥花、雞蛋磕入碗WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版裏打散，而豆腐中鈣含量充足，無論是老人還是孩子，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，是非常棒的養生食材。一天三餐都不膩呢！春天多喝這道菌菇湯，我家隔天做一次，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，原汁原味，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，鍋內放入適量植物油，適量胡椒粉翻炒均勻，五星級推薦！養胃又補鈣！早餐比粥更好 ，火腿切成丁、如果覺得對您有幫助，我家隔天做一次，胡蘿卜、幾分鍾就能搞定。瀝幹水分，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！您的支持是對我們最大的鼓勵

原標題：春天多喝這道菌菇湯，一把蘑菇，多吃多健康。

(责任编辑：成龍)