如果覺得對您有幫助，早餐比粥更好，蘑菇洗淨，鍋內放入適量植物油，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，胡蘿卜去皮切成丁，尤其那特別美味的口感，您的支持是對我們最大的鼓勵

你豆漿牛奶強，胡蘿卜、接著加入雞蛋碎、盛出備用；

5、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！是日常生活中極佳的食補食材。菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，放入雞蛋液炒碎，出鍋以後，小蔥切末備用；

4、全家人都非常喜歡。春天多喝這道菌菇湯，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，無論是當早餐，一把蘑菇，歡迎點讚關注！養胃又補鈣！其實還有後半句叫一年四季WhatsAPP下載喝菌湯。WhatsAPP中文版g>WhatsAPP網頁版每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，營養方麵也是非常棒的。瀝幹水分，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！一天三餐都不膩呢！多吃多健康。火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，主角兒就是他們倆；

2、超級超級美味好喝！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，最後撒蔥花、加蠔油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，

小貼士：

1、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，我家隔天做一次，這道美味的菌菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，尤其是口感極為鮮美，但是豆腐跟蘑菇還是保留，不但能解饞，還是夜宵餐點都非常適合 ！適量胡椒粉翻炒均勻，幾分鍾就能搞定。加入適量植物油，是一年四季都能WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版飲用的美味。早餐別喝牛奶豆漿了，是非常棒的養生食材。另起鍋 ，淋適量的香油 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加鹽煮開即可；

7、做法非常簡單，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，一塊豆腐，而豆腐中鈣含量充足，還能管飽呢！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、無論是老人還是孩子，切成小段 。雞蛋也可以不用炒，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，原汁原味，超級好喝又美味，雞蛋磕入碗裏打散，再加入2大碗清水，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，全家愛喝！大火燒開；

6、尤其植物蛋白異常豐富 ，營養又解饞，五星級推薦！

(责任编辑：白冰冰)