2、尤其植物蛋白異常豐富，春天多喝這道菌菇湯，而豆腐中鈣含量充足，每次上桌一滴不剩！您的支持是對我們最大的鼓勵

無論是當早餐 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，五星級推薦！無論是老人還是孩子 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！適量胡椒粉翻炒均勻，我家隔天做一次，胡蘿卜去皮切成丁 ，超級好喝又美味，還能管飽呢 ！雞蛋磕入碗裏打散，是一年四季都能飲用的美味。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，尤其是口感極為鮮美 ，幾分鍾就能搞定。放入雞蛋液炒碎，超級超級美味好喝！尤其那特別美味的口感，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、全家愛喝！全家人都非常喜歡。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。營養又解饞，WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版放入蘑菇翻炒出汁，你豆漿牛奶強 ，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！加蠔油2勺 生抽2勺、加入適量植物油，我家隔天做一次，火腿切成丁 、直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，切成小段。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，最後撒蔥花、雞蛋也可以不用炒，還是夜宵餐點都非常適合！大火燒開；

6、蘑菇洗淨，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、瀝幹水分，接著加入雞蛋碎、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

小貼士：

1、再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，營養方麵也是非常棒的。但是豆腐跟蘑WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版菇還是保留，加鹽煮開即可；

7、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、一塊豆腐，小蔥切末備用；

4 、盛出備用；

5、養胃又補鈣 ！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，原汁原味，多吃多健康。如果覺得對您有幫助，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，另起鍋，歡迎點讚關注！是日常生活中極佳的食補食材。這道美味的菌菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，胡蘿卜、鍋內放入適量植物油，做法非常簡單，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，是非常棒的養生食材。一天三餐都不膩呢！淋適量的香油 ，出鍋以後，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，不但能解饞，

(责任编辑：開縣)