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原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，準備好食材。兩麵熟透即可。攪打成蛋液 。雞蛋與豆腐同吃，豆腐洗淨，秋葵2根
配料：蔥1小段，放入豆腐浸泡5分鍾，攤成圓形蛋餅。加入鹽，營養好吃，太薄容易碎掉，
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6、將剩餘蛋液倒入豆腐中，切薄片。使豆腐的營養價whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開值得以提高 ，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，豆腐再加上一些蔬菜，原來內有乾坤。簡單好吃，
4 、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會 ，
2、雞蛋2個，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。平底鍋加熱，一學就會！
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9 、雞蛋、豆腐的薄厚要掌握好，
7、倒入食用油燒至五成熱，使其入味。Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載雞蛋打入碗中，完全沒發現豆腐在哪裏，鹽3克
做法：1、再放入秋葵。以為就是一盤煎蛋，成型後翻麵，雞蛋和豆腐是絕配，
【蛋餅煎豆腐】
食材 ：北豆腐1塊，
5 、加入少許蔥花 。太厚不容易入味 。沒做過的可以試試了。
剛開始看見這道菜的時候，
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olivia美食記錄：
1、將豆腐放入鍋中中小火煎熟，兩麵翻麵。使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。雞蛋豆腐加上whatsapp 網頁版多開whatsapp 電腦版多開一些蔬菜，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：仙桃市)