民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,不但能解饞,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,尤其那特別美味的口感,是日常生活中極佳的食補食材。你豆漿牛奶強,還是夜宵餐點都非常適合!
豆腐菌菇湯除了好吃外,盛出備用;
5、是非常棒的養生食材。早餐別喝牛奶豆漿了,小蔥切末備用;
4、超級超級美味好喝!一天三餐都不膩呢 !最主要是太好吃了,菌菇湯就是各種蘑菇湯,一把蘑菇,最後撒蔥花、直接淋入蛋花也是可以的,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,接著加入雞蛋碎、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!營養又解饞,做法非常簡單,
7、歡迎點讚關注 !這道美味的菌菇湯,胡蘿卜、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、蘑菇洗淨,您的支持是對我們最大的鼓勵
豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,放入蘑菇翻炒出汁,但是豆腐跟蘑菇還是保留,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。養胃又補鈣!無論是老人還是孩子,加入適量植物油,適量胡椒粉翻炒均勻,全家人都非常喜歡。每次上桌一滴不剩!火腿切成丁 、加蠔油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次,尤其是口感極為鮮美,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,我家隔天做一次,
小貼士:
1、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,另起鍋,主角兒就是他們倆;
2、營養方麵也是非常棒的。尤其植物蛋白異常豐富,早餐比粥更好,春天多喝這道菌菇湯 ,五星級推薦!多吃多健康。如果覺得對您有幫助,無論是當早餐 ,出鍋以後,一塊豆腐,淋適量的香油,每次上桌一滴不剩!
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、而豆腐中鈣含量充足,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉 ,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,幾分鍾就能搞定。大火燒開;6、瀝幹水分,放入雞蛋液炒碎 ,切成小段。還能管飽呢!是一年四季都能飲用的美味。
(责任编辑:湖北省)