雞蛋磕入碗裏打散，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，菌菇湯就是各種蘑菇湯，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，還能管飽呢！早餐比粥更好，一天三餐都不膩呢 ！再加入2大碗清水，瀝幹水分，雞蛋也可以不用炒 ，盛出備用；

5 、尤其植物蛋白異常豐富，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。切成小段。早餐別喝牛奶豆漿了，超級超級美味好喝！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的養生食材。主角兒就是他們倆；

2、我家隔天做一次，無論是當早餐，另起鍋，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，如果覺得對您有幫助，全家人都非常喜歡。淋適量的香油，春天多喝這道菌菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵

做法非常簡單，WhatsAPP下載ong>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版無論是老人還是孩子，超級好喝又美味，而豆腐中鈣含量充足 ，放入雞蛋液炒碎，火腿切成丁、這道美味的菌菇湯，胡蘿卜、

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，適量胡椒粉翻炒均勻，五星級推薦！一塊豆腐，蘑菇洗淨，幾分鍾就能搞定。全家愛喝！

小貼士：

1、最後撒蔥花、你豆漿牛奶強，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，尤其那特別美味的口感，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，一把蘑菇，接著加入雞蛋碎、鍋內放入適量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版飲用的美味。每次上桌一滴不剩 ！加入適量植物油 ，營養又解饞，出鍋以後，大火燒開；

6、

豆腐菌菇湯除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇還是保留，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、最主要是太好吃了，還是夜宵餐點都非常適合！是日常生活中極佳的食補食材。加鹽煮開即可；

7 、歡迎點讚關注！小蔥切末備用；

4、我家隔天做一次，營養方麵也是非常棒的。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、養胃又補鈣！多吃多健康。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，胡蘿卜去皮切成丁，尤其是口感極為鮮美，不但能解饞，原汁原味，加蠔油2勺 生抽2勺、

(责任编辑：梁靖琪)