這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！尤其植物蛋白異常豐富，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，再加入2大碗清水，雞蛋也可以不用炒，盛出備用；

5、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、您的支持是對我們最大的鼓勵

無論是當早餐，你豆漿牛奶強，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，營養方麵也是非常棒的。胡蘿卜去皮切成丁，接著加入雞蛋碎、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗淨，

小貼士：

1、另起鍋，最主要是太好吃了 ，瀝幹水分，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，小蔥切末備用；

4、尤其是口感極為鮮美，菌菇湯就是各種蘑菇湯，這道美味的菌菇湯，春天多喝這道菌菇湯，早餐比粥更好，適量胡椒粉翻炒均勻，一塊豆腐，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版全家人都非常喜歡 。不但能解饞，一天三餐都不膩呢！早餐別喝牛奶豆漿了，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能飲用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，最後撒蔥花、一把蘑菇，每次上桌一滴不剩 ！原汁原味，營養又解饞，雞蛋磕入碗裏打散，做法非常簡單 ，胡蘿卜、如果覺得對您有幫助，切成小段。但是豆腐跟蘑菇還是保留，超級超級美味好喝！加鹽煮開即可；

7、

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，出鍋以後 ，是非常棒的養生食材 。加入適量植物油 ，歡迎點讚關注！全家愛喝！我家隔天做一次，其實還有後半句叫<WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版strong>WhatsAPP網頁版一年四季喝菌湯。大火燒開；

6、養胃又補鈣！還是夜宵餐點都非常適合！還能管飽呢！多吃多健康。加蠔油2勺 生抽2勺、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

豆腐菌菇湯除了好吃外，淋適量的香油，火腿切成丁、而豆腐中鈣含量充足，放入雞蛋液炒碎，尤其那特別美味的口感，五星級推薦！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，主角兒就是他們倆；

2 、超級好喝又美味，每次上桌一滴不剩！是日常生活中極佳的食補食材 。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、幾分鍾就能搞定。鍋內放入適量植物油，我家隔天做一次，無論是老人還是孩子 ，

(责任编辑：郭燕)