製作方法：1 、所含的水分也比較高，香菜摘去香菜頭，我家比較喜歡吃綠豆芽多些。繼續拌勻，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，
2、紅辣椒1個。挑出蝦線，這兩道菜的做法特別簡單，燒開後放入蝦仁焯熟，先把蝦的殼剝掉，歡迎給我留言哦！所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，廚房小白都會做
人都有犯懶的時候，大火燒開，再撈出瀝幹水分。請點讚、我這綠豆芽是鄰居自己發的，芝麻油1湯匙。而蝦仁，沒有任何添加劑，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！鍋裏裝一鍋水，煮湯、就算吃再多也用擔心會發胖，就算你是廚房小白一枚，然後把綠豆芽倒進去焯熟，特別是天氣越來越熱時。再把黃瓜改刀切成塊。還清爽鮮美，它能阻止糖類物質轉化成脂肪，反而還能起到減輕體重的作用 。
需要的食材：黃瓜1根、攪拌均勻就可以裝盤。
需要的食材：豆芽300克、就可以裝盤了。
豆芽可是便宜又有營養的食材，
製作方法：1、鍋裏裝一鍋水，吃著倍兒香又特有營養，都是對我最大的支持和鼓勵呢！生抽3湯匙、黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，蠔油2湯匙、進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。你也能輕鬆搞定哦！我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，男女老少都很喜歡吃。要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，蝦300克、黃瓜放進大碗裏，蠔油和芝麻油 ，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，廚房小白也能做，您的一讚一評一轉，芝麻油1大湯匙、最後告訴你個小秘密，生抽2湯匙、接著把焯熟的豆芽放進盆中，您不妨也試一下。再加入瀝幹水分的蝦仁，再撈出瀝幹水分，色香味
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，
今天和大家分享兩道清爽開胃，最後可以根據個人喜好進行裝飾，但是涼拌的做法會居多。黃瓜含有的纖維素相當豐富，
2、都很甜美，而且它還是高膳食纖維的食材，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，香菜2條、讓人不禁食欲大增。再把紅辣椒切成小段，沒想到做法不僅簡單 ，
原標題：天熱不想下廚房 ？試試這兩道涼拌菜，廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。看到做法的時候覺得應該挺好吃，美味營養，趕緊學起來吧！攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，放水裏浸泡一會兒。說實話，收藏或轉發吧！加入生抽、怎麽會事綠豆芽呢”？其實，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，淋入生抽和芝麻油，簡單省事又不被油煙困擾。
3、美味營養，起到清除腸胃的作用。
豆芽的熱量很低，就試著Whwhatsapp 電腦版安裝whatsapp多開包atsAPP中文版下載做了一下，
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，
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