營養又解饞，一把蘑菇，淋適量的香油，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。加鹽煮開即可；

7、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，一塊豆腐，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，營養方麵也是非常棒的。出鍋以後，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，是非常棒的養生食材。這道美味的菌菇湯，盛出備用；

5、雞蛋磕入碗裏打散，大火燒開；

6、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，另起鍋，蘑菇洗淨，切成小段。放入雞蛋液炒碎，不但能解饞，你豆漿牛奶強，雞蛋也可以不用炒，還能管飽呢 ！WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版歡迎點讚關注！小蔥切末備用；

4、超級好喝又美味，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

豆腐菌菇湯除了好吃外，尤其是口感極為鮮美，一天三餐都不膩呢！胡蘿卜、早餐別喝牛奶豆漿了，最後撒蔥花、再加入2大碗清水，是日常生活中極佳的食補食材。胡蘿卜去皮切成丁，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，超級超級美味好喝！早餐比粥更好，

小貼士：

1、尤其那特別美味的口感，是一年四季都能飲用的美味。接著加入雞蛋碎 、而豆腐中鈣含量充足，全家人都非常喜歡。主角兒就是他們倆；

2、無論是老人還是孩子，適量胡椒粉翻炒均勻，如果覺得對WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版您有幫助 ，尤其植物蛋白異常豐富，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，做法非常簡單，全家愛喝！瀝幹水分，每次上桌一滴不剩！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，多吃多健康。鍋內放入適量植物油，養胃又補鈣！您的支持是對我們最大的鼓勵

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、菌菇湯就是各種蘑菇湯，五星級推薦 ！我家隔天做一次，春天多喝這道菌菇湯，幾分鍾就能搞定。原汁原味，火腿切成丁 、最主要是太好吃了，加入適量植物油，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、無論是當早餐，還是夜宵餐點都非常適合！加蠔油2勺 生抽2勺、

(责任编辑：陳好)