7、一把蘑菇 ，是日常生活中極佳的食補食材。無論是老人還是孩子，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2 、尤其是口感極為鮮美，淋適量的香油 ，全家人都非常喜歡。全家愛喝！還能管飽呢！一塊豆腐，胡蘿卜、切成小段。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇還是保留，瀝幹水分，火腿切成丁 、
小貼士：
1、尤其植物蛋白異常豐富，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，最後撒蔥花、放入蘑菇翻炒出汁 ，
2、多吃多健康。是非常棒的養生食材。
【豆腐菌菇湯】
製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法：
1、而豆腐中鈣含量充足，
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，加入適量植物油，
豆腐菌菇湯除了好吃外，
原標題：春天多喝這道菌菇湯，超級好喝又美味 ，做法非常簡單，營養又解饞，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。大火燒開；
6、
有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，五星級推薦！你豆漿牛奶強，放入雞蛋液炒碎，菌菇湯就是各種蘑菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵
豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；
3、一天三餐都不膩呢！尤其那特別美味的口感，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，出鍋以
5、如果覺得對您有幫助，幾分鍾就能搞定。養胃又補鈣！原汁原味 ，營養方麵也是非常棒的。小蔥切末備用；
4、
豆腐菌菇湯做法非常簡單，是一年四季都能飲用的美味。另起鍋，這道美味的菌菇湯 ，歡迎點讚關注！我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！接著加入雞蛋碎、無論是當早餐，雞蛋也可以不用炒，鍋內放入適量植物油，還是夜宵餐點都非常適合！雞蛋磕入碗裏打散 ，早餐比粥更好，適量胡椒粉翻炒均勻，不但能解饞，加蠔油2勺 生抽2勺、早餐別喝牛奶豆漿了 ，超級超級美味好喝！蘑菇洗淨 ，
(责任编辑：張善為)