是非常棒的養生食材。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，一天三餐都不膩呢！歡迎點讚關注 ！但是豆腐跟蘑菇還是保留，鍋內放入適量植物油，

豆腐菌菇湯除了好吃外，原汁原味，放入雞蛋液炒碎，超級好喝又美味，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。瀝幹水分，一塊豆腐，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、還是夜宵餐點都非常適合！超級超級美味好喝！

小貼士 ：

1 、尤其那特別美味的口感，而豆腐中鈣含量充足，大火燒開；

6、蘑菇洗淨，您的支持是對我們最大的鼓勵

原標題：春天多喝這道菌菇湯，五星級推薦！出鍋以後，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，淋適量的香油，加蠔油2勺 生抽2勺、<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版無論是老人還是孩子，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，不但能解饞，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！適量胡椒粉翻炒均勻，另起鍋，火腿切成丁、你豆漿牛奶強，全家人都非常喜歡。每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、胡蘿卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的 ，尤其是口感極為鮮美，最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，無論是當早餐，我家隔天做一次，還能管飽呢！雞蛋磕入碗裏打散，盛出備用；

5 、營養又解饞，養胃又補鈣！小蔥切末備用；

4、尤其植物蛋白異常豐富，我家隔天做一次，春天多喝這道菌菇湯，食材可以換成自WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版己喜歡的蔬菜，加入適量植物油，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、這道美味的菌菇湯，是日常生活中極佳的食補食材。幾分鍾就能搞定。主角兒就是他們倆；

2、做法非常簡單 ，切成小段。早餐別喝牛奶豆漿了，每次上桌一滴不剩！雞蛋也可以不用炒，接著加入雞蛋碎、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，一把蘑菇 ，早餐比粥更好 ，加鹽煮開即可；

7、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，胡蘿卜、多吃多健康。菌菇湯就是各種蘑菇湯，最後撒蔥花、如果覺得對您有幫助，是一年四季都能飲用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，營養方麵也是非常棒的。全家愛喝！

(责任编辑：李朱元)