2、如果覺得對您有幫助,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、
小貼士:
1 、加蠔油2勺 生抽2勺、超級超級美味好喝 !早餐比粥更好,另起鍋,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉 ,你豆漿牛奶強,您的支持是對我們最大的鼓勵
原標題:春天多喝這道菌菇湯 ,五星級推薦!今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,原汁原味,無論是當早餐,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法 :
1、無論是老人還是孩子,是日常生活中極佳的食補食材。雞蛋磕入碗裏打散,還是夜宵餐點都非常適合!盛出備用;
5、不但能解饞,一天三餐都不膩呢 !幾分鍾就能搞定 。但是豆腐跟蘑菇還是保留,再加入2大碗清水,接著加入雞蛋碎、瀝幹水分,
2 、多吃多健康。做法非常簡單 ,全家人都非常喜歡。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!小蔥切末備用;
4、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,切成小段。加入適量植物油,蘑菇洗淨,尤其是口感極為鮮美,放入蘑菇翻炒出汁,雞蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ,出鍋以後,這道美味的菌菇湯,歡迎點讚
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,豆腐菌菇湯做法非常簡單,每次上桌一滴不剩!胡蘿卜去皮切成丁 ,最後撒蔥花、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。超級好喝又美味,尤其那特別美味的口感,而豆腐中鈣含量充足,加鹽煮開即可;
7、尤其植物蛋白異常豐富,早餐別喝牛奶豆漿了,一把蘑菇,養胃又補鈣!我家隔天做一次 ,每次上桌一滴不剩 !
豆腐菌菇湯除了好吃外,鍋內放入適量植物油,營養方麵也是非常棒的。適量胡椒粉翻炒均勻,大火燒開;
6、還能管飽呢!胡蘿卜、全家愛喝!放入雞蛋液炒碎,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,我家隔天做一次,
(责任编辑:萬盛區)