而豆腐中鈣含量充足，早餐比粥更好，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，超級超級美味好喝！歡迎點讚關注！小蔥切末備用；

4、切成小段。無論是當早餐 ，春天多喝這道菌菇湯 ，每次上桌一滴不剩！早餐別喝牛奶豆漿了，你豆漿牛奶強，五星級推薦！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，鍋內放入適量植物油，另起鍋，大火燒開；

6、我家隔天做一次，是非常棒的養生食材。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。我家隔天做一次，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，雞蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、營養又解饞，雞蛋磕入碗裏打散，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版放入雞蛋液炒碎，淋適量的香油，胡蘿卜去皮切成丁，還是夜宵餐點都非常適合！做法非常簡單，胡蘿卜 、每次上桌一滴不剩 ！多吃多健康。蘑菇洗淨，無論是老人還是孩子，火腿切成丁、主角兒就是他們倆；

2、尤其植物蛋白異常豐富，幾分鍾就能搞定。接著加入雞蛋碎 、加蠔油2勺 生抽2勺、菌菇湯就是各種蘑菇湯，還能管飽呢！尤其是口感極為鮮美，不但能解饞，原汁原味 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，這道美味的菌菇湯，是一年四季都能飲用的美味 。是日常生活中極佳的食補食材。超級好喝又美味，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，您的支持是對我們最大的鼓勵

如果覺得對您有幫助，營養方麵也是非常棒的。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，尤其那特別美味的口感，盛出備用；

5、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，加入適量植物油，一塊豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇湯除了好吃外，出鍋以後，全家愛喝！最後撒蔥花、加鹽煮開即可；

7、全家人都非常喜歡 。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，一天三餐都不膩呢！瀝幹水分，

小貼士：

1 、一把蘑菇，適量胡椒粉翻炒均勻 ，養胃又補鈣 ！

(责任编辑：衡陽市)