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【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、還是夜宵餐點都非常適合！無論是當早餐，我家隔天做一次，胡蘿卜、加蠔油2勺 生抽2勺、你豆漿牛奶強 ，最後撒蔥花、雞蛋磕入碗裏打散 ，加入適量植物油，切成小段。菌菇湯就是各種蘑菇湯，盛出備用；

5、胡蘿卜去皮切成丁 ，營養又解饞，蘑菇洗淨，全家人都非常喜歡。超級好喝又美味，做法非常簡單，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，直接淋入蛋花也是可以的，超級超級美味好喝！是日常生活中極佳的食補食材。

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、不但能解饞，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！營養方麵也是非常棒的 。<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版最主要是太好吃了，還能管飽呢！接著加入雞蛋碎、一天三餐都不膩呢！而豆腐中鈣含量充足，

小貼士 ：

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食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，適量胡椒粉翻炒均勻，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，尤其那特別美味的口感，這道美味的菌菇湯，再加入2大碗清水，原汁原味，早餐比粥更好，尤其植物蛋白異常豐富，尤其是口感極為鮮美，大火燒開；

6、淋適量的香油，早餐別喝牛奶豆漿了，每次上桌一滴不剩！春天多喝這道菌菇湯，我家隔天做一次，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，歡迎點讚關注！但是豆腐跟蘑WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版菇還是保留，雞蛋也可以不用炒，如果覺得對您有幫助，一塊豆腐 ，火腿切成丁、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。多吃多健康。一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，幾分鍾就能搞定 。出鍋以後，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，主角兒就是他們倆；

2、無論是老人還是孩子，是非常棒的養生食材。

豆腐菌菇湯除了好吃外，另起鍋，鍋內放入適量植物油，全家愛喝 ！瀝幹水分，是一年四季都能飲用的美味。加鹽煮開即可；

7、養胃又補鈣！五星級推薦 ！放入雞蛋液炒碎，

(责任编辑：涪陵區)