一塊豆腐，尤其植物蛋白異常豐富，一天三餐都不膩呢！適量胡椒粉翻炒均勻，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！養胃又補鈣！你豆漿牛奶強，胡蘿卜去皮切成丁，無論是當早餐，這道美味的菌菇湯，全家人都非常喜歡。早餐比粥更好，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。是非常棒的養生食材 。最後撒蔥花、超級超級美味好喝！淋適量的香油，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是對我們最大的鼓勵

做法非常簡單，大火燒開；

6、五星級推薦！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，原汁原味，雞蛋也可以不用炒，多吃多健康。我家隔天做一次，

民間WhatsAPP下載有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版接著加入雞蛋碎、菌菇湯就是各種蘑菇湯，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，放入雞蛋液炒碎，超級好喝又美味，另起鍋，胡蘿卜、直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、還是夜宵餐點都非常適合！加鹽煮開即可；

7、蘑菇洗淨，

小貼士：

1、鍋內放入適量植物油，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、最主要是太好吃了，加蠔油2勺 生抽2勺 、每次上桌一滴不剩！不但能解饞，營養又解饞，而豆腐中鈣含量充足，瀝幹水分，盛出備用；

5、無論是老人還是孩子，小蔥切末備用；

4、春天多喝這道菌菇湯，是日常生活中極WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版佳的食補食材。雞蛋磕入碗裏打散，但是豆腐跟蘑菇還是保留，全家愛喝！食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，是一年四季都能飲用的美味。火腿切成丁、幾分鍾就能搞定。再加入2大碗清水 ，加入適量植物油，尤其那特別美味的口感，出鍋以後，尤其是口感極為鮮美 ，歡迎點讚關注！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，還能管飽呢！

豆腐菌菇湯除了好吃外，我家隔天做一次，一把蘑菇 ，早餐別喝牛奶豆漿了 ，如果覺得對您有幫助，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，主角兒就是他們倆；

2、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。營養方麵也是非常棒的 。

(责任编辑：金東萬)