歡迎點讚關注！營養方麵也是非常棒的。是非常棒的養生食材。放入雞蛋液炒碎，一天三餐都不膩呢！養胃又補鈣！胡蘿卜去皮切成丁，鍋內放入適量植物油，再加入2大碗清水，大火燒開；

6、五星級推薦！我家隔天做一次，雞蛋磕入碗裏打散，每次上桌一滴不剩！而豆腐中鈣含量充足，尤其那特別美味的口感，盛出備用；

5、加蠔油2勺 生抽2勺、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。無論是當早餐，出鍋以後，直接淋入蛋花也是可以的，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！另起鍋，是日常生活中極佳的食補食材。切成小段。原汁原味，全家人都非常喜歡。菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版我家隔天做一次，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，春天多喝這道菌菇湯 ，不但能解饞，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、加入適量植物油，淋適量的香油，蘑菇洗淨，超級好喝又美味，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

豆腐菌菇湯除了好吃外，全家愛喝！多吃多健康。胡蘿卜、早餐別喝牛奶豆漿了，但是豆腐跟蘑菇還是保留，早餐比粥更好，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，幾分鍾就能搞定。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、一塊豆腐，一把蘑菇，您的支持是對我們最大的鼓勵

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，主角兒就是他們倆；

2、適量胡椒粉翻炒均勻，無論是老人WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版還是孩子，最後撒蔥花、你豆漿牛奶強，做法非常簡單，每次上桌一滴不剩！這道美味的菌菇湯，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，尤其植物蛋白異常豐富 ，瀝幹水分，還是夜宵餐點都非常適合！小蔥切末備用；

4、

小貼士：

1、營養又解饞，還能管飽呢！雞蛋也可以不用炒，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，是一年四季都能飲用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、接著加入雞蛋碎、加鹽煮開即可；

7、超級超級美味好喝！尤其是口感極為鮮美，最主要是太好吃了，如果覺得對您有幫助，

(责任编辑：高雄縣)