6、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，小蔥切末備用；

4、蘑菇洗淨，雞蛋也可以不用炒，歡迎點讚關注！多吃多健康。瀝幹水分，而豆腐中鈣含量充足，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！早餐比粥更好 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，還能管飽呢！胡蘿卜、原汁原味，是一年四季都能飲用的美味。營養方麵也是非常棒的。做法非常簡單，尤其是口感極為鮮美，不但能解饞 ，放入蘑菇翻炒出汁，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、這道美味的菌菇湯，淋適量的香油，胡蘿卜去皮切成丁，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

小貼士：

1、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半WhatsAPP下載碗水澱粉，WhatsAPP中文版ng>WhatsAPP網頁版切成小段。鍋內放入適量植物油，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、是非常棒的養生食材。最後撒蔥花、最主要是太好吃了，早餐別喝牛奶豆漿了 ，是日常生活中極佳的食補食材。無論是老人還是孩子，尤其那特別美味的口感，尤其植物蛋白異常豐富，放入雞蛋液炒碎，無論是當早餐，營養又解饞，加蠔油2勺 生抽2勺、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，一天三餐都不膩呢！全家愛喝！我家隔天做一次，一塊豆腐，超級超級美味好喝！適量胡椒粉翻炒均勻，你豆漿牛奶強，您的支持是對我們最大的鼓勵

一把蘑菇 ，菌菇湯就是各WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版種蘑菇湯，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、每次上桌一滴不剩！五星級推薦 ！雞蛋磕入碗裏打散，另起鍋，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜歡。我家隔天做一次 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，加入適量植物油 ，還是夜宵餐點都非常適合！出鍋以後，春天多喝這道菌菇湯，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

豆腐菌菇湯除了好吃外，幾分鍾就能搞定。如果覺得對您有幫助，超級好喝又美味，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。再加入2大碗清水，主角兒就是他們倆；

2、火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，加鹽煮開即可；

7、接著加入雞蛋碎、盛出備用；

5、養胃又補鈣！

(责任编辑：房祖名)